Egy nő 50 kg-ot fogy a Wii Fit segítségével

Bár ezt mindannyian tudjuk Wii Fit segíthet abban, hogy többet mozogjunk és naponta néhány extra kalóriát égessünk el, sokan azt gondoltuk, hogy a konzolos gyakorlatokkal nincs elég fenntartanunk vagy fejlődnünk a fitnesz és a fogyás terén.

Egy közelmúltbeli sokkoló esetre azonban fény derül. Lara Robertről szól, egy 38 éves nő, aki 50 kilót fogyott a Wii Fit segítségével. Kétségtelen, hogy sokak számára a Wii Fit által kínált tevékenység jelentéktelen, de mások számára ülő élet és elhízás esetén a konzol idővel hozzájárulhat a kalóriák elégetéséhez és a fogyáshoz, ha kiegyensúlyozott étrenddel egészítik ki.

Lara Robert 114 kg-os súlyáról alig több mint 60 kg-ra vált egy év alatt, miután úgy döntött, hogy túlzott étrendjét egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étrendre váltja, és valamilyen fizikai aktivitás miatt elhagyja a mozgásszegény életmódot.

---