Egyesült az egészséges nordic walking előnyeiért - Levante-EMV
A csoport 2016 végén alakult ki az egészséges sétáról szóló bevezető tanfolyam után
Oszd meg a cikket
Egyesült az egészséges nordic walking előnyeiért
Ez a divatos sport, de emellett más tudományágakkal kiegészítve számos előnnyel jár az egészség szempontjából, elősegíti a közérzetet és javítja az ezzel foglalkozók életminőségét. A skandináv gyaloglás egészséges modalitásával teljes fogadássá válik a test és az elme, a jólét egyensúlyának megtalálásában, valamint olyan betegségek kezelésében, mint a koleszterin, a cukorbetegek vércukorszintje, a szklerózis multiplex, a Parkinson-kór, vagy a nyiroködéma rehabilitációjának kezelésében. emlőrák, többek között.
Egészséges egészségforrás, amelyet egészséges módon, úttörő módon fejlesztenek ki a valenciai közösségben, a Montanejos Spa új Egészséges Nordic Walking, ergonómiai és egyéb központjától kezdve az Egészséges Nordic Walking Egyesületen keresztül, amelyet a végén formalizáltak 2016 és az Ergonomik Csoport.
A projekt, amelynek székhelye az Alto Mijares jó termálvizű városának fürdőjében jött létre, Dr. Xavi Maríval az élén megkezdte útját; a többi szakember: Empar Fayos és Miguel López; az anyag és a termék megválasztásának szakértője, José Manuel Marco; a valenciai közösség INWA Nordic Marchjának küldöttje, Carlos Ferris, valamint e sportág szakmai oktatói, Javier Espinosa és Teresa Sánchez. Nagy szakértői csoport, amely kiemeli a sport gyakorlásának fontosságát, de megfelelő pihenéssel, egészséges szokásokkal és táplálkozással kíséri. Ebben az értelemben megjegyzik: „ez azon a tényen alapul, hogy a pihenés, a fizikai aktivitás és az étel elengedhetetlen az életminőség javításához, ezért tanulmányt készítünk az alvásról és a speciális matracokról; egészséges étrend; termizmus; orvosi ellátás és természetesen testmozgás, az északi gyaloglás mint az egészséges szokás elsajátítását célzó fizikai tevékenység modelljének népszerűsítése ».