Egyik testtől a másikig, az angol fitnesz kihívás
Ez érdekes lehet
COVID: A CoronaVac 100% -kal megakadályozza a súlyos eseteket
A TikTok növeli a tizenéves fiókok magánéletét
Három hónap alatt egy 46 éves férfi hét és fél kilót fogyott, és 11% -kal csökkentette testzsírját.
Anglia. - Egy háromgyermekes apa és egykori testmozgás-rajongó, a brit Ben Jackson igényes teszten esett át, amely teljesen megváltoztatta testét. A süteményeket és söröket kedvelő, 46 éves Warrington-i férfi úgy vélte, hogy életkorában nagyon nehéz lesz teljesíteni azt a vágyat, hogy visszatérjen a fitneszhez, és visszanyerje azt a fizikai állapotot, amely korábban volt. Azonban úgy döntött, hogy elfogadja a Myprotein táplálkozási szakember márka által javasolt kondicionáló utazás kihívását.
"A célom a fogyás volt, de szerettem volna visszatérni jó erőnlétre is" - érvelt. A szigorú diétával kísért edzésprogram után 12 hét múlva rendkívüli az eredmény: három hónap alatt hét és fél kilót sikerült lefogynia, és a testzsír 20% -áról csak 9% -ra nőtt.