Egyszerű receptek pástétommal szendvicsek készítéséhez

A Paté szendvics nagyon különböző lehet. A szokásos máj, hús és hal mellett számos más lehetőség is van. Például olajbogyóból, kapribogyóból és szardellából.

Hány kalória egy közönséges szendvicsben pástétommal?

A pástétommal szendvicsek nagyon változatosak. Energiaértékének kiszámításához a rozskenyér szokásos változatát vesszük alapul.

Név mókusok zsírszénhidrát érték (kcal)

rozskenyér	2.5	0.5	húsz	102
májpástétom	4.2	8.4	0,45	96
érték 1 db.	6.7	8.9	20.45	198

Összetevők

spratt pástétom -	1 kancsó
fekete kenyér -	4 nagy darab
Zöldhagymát -	2 toll
Majonéz -	15 g
kapor díszítésre -	pár gally
Főzési idő: 15 perc	Kalória/100 gramm: 100 Kcal

Ha sprattpástétom van, akkor csak le kell vágni a kenyeret, el kell teríteni és tálalni kell, minden körülbelül öt percet vesz igénybe.

1. Finoman apróra vágott zöldhagyma tollak;
2. Adjunk hozzá 15 g majonézt a spratt, az apróra vágott zöldhagyma tömegéhez, keverjünk össze mindent;
3. Kenje meg a keveréket kenyérrel, majd vágja át a szendvicset átlósan;
4. Tálaljuk egy szál kaporral díszítve.

Megjegyzés: készíthet még egyszerűbb szendvicset, ehhez kenjen egy szelet rozskenyeret pástétommal, és tegyen egy vékony szelet citromot a tetejére.

Szendvicsek pástétommal és uborkával

Úgy tűnik, hogy ez a legegyszerűbb recept friss uborkával és pástétommal. És mennyire elegáns a végső íz.

5 adagra lesz szüksége:

• 5 vékony négyzet kenyér;
• sózott lazac - 300 g;
• friss uborka - 250 g;
• 40 g tejföl (lehetőleg zsír);
• 2 szál levél petrezselyem.

Szükséges idő: 20 perc. Szendvicsben: 175 kcal.

1. Csont nélküli hal, őröljük turmixgéppel. Hozzáadunk tejfölt és újra felverjük. Ízlés szerint borssal ízesítjük;
2. Vágja az uborkát vékony szeletekre;
3. Szárítsa meg a kenyeret kenyérpirítóban vagy sütőben. Ezután mindegyik darabon egy vékony réteg halmasszát terítsen, tegyen rá egy uborkaszeletet. Díszítsük petrezselyem levelekkel.

Megjegyzendő: a halpép előre elkészíthető, és kenyér helyett cukormentes sütiket használjon.

Májpástétom szendvicsek

Egyszerű, ízletes és gyors. Javasoljuk, hogy adja hozzá ezt a csodálatos ételt a receptgyűjteményéhez...

Két adagra lesz szüksége:

• 2 darab fekete kenyér;
• 100 g üveg libamáj;
• 50 gramm sajt;
• 50 g áfonyalekvár;
• 50 g friss körte.

Szükséges főzési idő: 35 perc. Az általuk képviselt 100 grammra: 185 kcal.

Hogyan készítsünk májpástétom szendvicseket:

1. A kenyérszeleteket mindkét oldalán száraz serpenyőben megpirítjuk. A szárított szeleteket és a zsírt pástétommal hűtsük le. Középre tegyünk egy kis áfonyalekvárot, a felső felébe pedig friss körtét;
2. Vágja a sajtot vékony lemezekre, és tegye egy szendvicsre;
3. Helyezze formába a szendvicseket, és küldje el az előmelegített sütőbe 5 percre, hogy a sajt megolvadjon.

Megjegyzés: A pástétom önállóan elkészíthető. Ehhez aprítsa fel a májat hagymával, adjon hozzá egy kevés búzadarát, fűszereket és öntsön a tejszínnel. Verje fel a tésztát keverővel, majd tegye a multicooker tálba, állítsa be a sütési programot fél órára.

Szendvicsek csirkével és sajtos pástétommal

Ne féljen kísérletezni, nincs kész pástétom - főzzük főtt csirkehússal, sült hagymával és sima joghurttal.

---