Ess Holístico - Wellness Spanyolország
A stressz az egyik tényező, amely leginkább befolyásolja az immunrendszert.
Magas stresszszint, csökkenti testünk pH-ját és savasságot termel a szervezetben
Ha test savtartalma van, ami nehézséget okoz a sejtek anyagcsere-hulladékának (toxinok) és/vagy felesleges hulladék eltávolításában (szennyezés, helytelen étrend, érzelmi stressz stb. Miatt), immunrendszerünk elveszíti hatékonyságát és működését. a telefon meghibásodni fog, ami fiziológiai terepet eredményez, amely elősegíti a betegségeket, beleértve a rákot is, ahogyan a Nobel-díjas, Dr. Otto Warburg elmondta.
Három kulcsfontosságú szempont határozza meg a test pH-értékét:
- táplálás
- A mentális állapot (szorongás, félelem, harag stb. ... a testi stressz képéhez vezet)
- Testmozgás
Mindegyikük alapvető szerepet játszik, és mindegyikük kombinációja lehetővé teszi a jó fiziológiai egyensúly és a jó egészségi állapot fenntartását
Az egészséges étrendnek a következő szempontokon kell alapulnia:
Az érzelmi tényező kapcsán elmondhatjuk, hogy bebizonyosodott, hogy a magas stressznek való kitettség csökkenti testünk pH-ját, vagyis savasságot termel a szervezetben. Hasonlóképpen, ha a mentális állapot tele van haragokkal, haraggal, bűntudattal, szorongással, félelmekkel és mindennel, ami a jó érzelmi egyensúly hiányához kapcsolódik, az szintén befolyásolja a pH-junkat és ezáltal az egészségünket általában.