Étel 10 étrendi tipp, hogy elkerülje a túlzásokat, amikor bulizni megy
AZ, hogy az áprilisi vásár nem ér véget veled
Amikor bulizunk, figyelmen kívül hagyjuk a testünk figyelmeztetéseit, amíg nem késő. Meg kell hallgatnunk őt, és szem előtt kell tartanunk ezeket a tippeket, ha élvezni akarjuk
Az áprilisi vásár az egyik legfontosabb fesztivál, amelyet Sevillában ünnepelnek, és amelynek a sevillák és a látogatók több órát szánnak. Ezért a vásár ezen napjaiban gyakran előfordul, hogy az étkezési idők megváltoznak, az alkoholos italok fogyasztása túlzott mértékű, az ébrenlét és a pihenés ritmusa megszakad, ami több nap elteltével a résztvevőket a a fáradtság és fáradtság jelei.
"Általában, nem tulajdonítunk jelentőséget ezeknek az értesítéseknek és folytatjuk a mulatságot; Néhány nap elteltével azonban érezhetjük, hogy a felesleges alkoholtartalmú italok, a rossz szokások és az étkezési rendellenességek, a pihenés és az alvás hiánya stb. Rövid távon ezek a visszaélések olyan rendellenességekhez vezethetnek, mint alkoholmérgezés és/vagy néha alkoholos hepatitis, akut gastritis és gastroenteritis, valamint alvászavarok, figyelmeztet az orvos Celso Pareja-Obregon, Chiron Sagrado Corazón belgyógyász szakorvosa.
Így ezeken az időpontokon növekszik a kórház sürgősségi helyiségében tett látogatások száma az ilyen túlkapásokból eredő kórképek miatt. "Mindazonáltal, és néhány kivételes eset ellenére is" - folytatja a szakember - a sevilliaiak mindig is mutatták ennek jeleit tudja, hogyan szórakozzon egészséges és boldog módon, mértékkel inni és intelligensen élvezni az áprilisi vásárt. " Az ideális dolog az, ha nem adunk okot a testnek e kórképek megjelenésére, szórakozásra, de egészségünk megőrzésére. "
Instabilitás, egyensúlyhiány, szédülés, ragadós nyelv? Ideje abbahagyni az ivást
Pareja-Obregón orvos egy sor tippre is felhívja a figyelmet, aki alkoholmérgezésben szenved:
-Minél fiatalabb az ember, annál súlyosabb a hatása, és megnő a hipoglikémia vagy az etilkóma kockázata. Ha az érintett személy tudatállapota megváltozik, az érintettet a lehető leghamarabb kórházba kell szállítani.