Expressz étrend és étvágycsökkentők A karcsúság vágyának veszélye
A fogyás megszállottsága társadalmunkban, ami főleg esztétikai okokból és normális testtömeg-indexű (BMI) emberekből áll. Ez elterjesztette a csodadiéták és a karcsúsító gyógyszerek iránti hitet. Ezek azonban súlyos károkat okozhatnak azok egészségében, akik ezeket készítik vagy fogyasztják.
A világjárvány előtt az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) jelezte, hogy a 15 évnél idősebb chilei lakosság 34,4% -ában magas az elhízás aránya. Később és a karanténok miatt a chileiek 44% -a súlygyarapodást tapasztalt az adott időszakban - derült ki a Covid-19 latin-amerikai karantén ideje alatti élelmiszer-fogyasztás és szorongás felméréséből.
Ebben az összefüggésben és a nyár beköszöntével sokan olyan étrend mellett döntöttek, amelyek gyors fogyást ígérnek éhezés nélkül, vagy olyan étvágycsökkentők alkalmazását, amelyek csökkentik az étvágyat vagy feloldják a zsírokat, de ezek biztonságosságáról vagy hatékonyságáról keveset tudni. Paula Molina, a Farmacias Ahumada gyógyszerkémikusa szerint "ezek a diéták nemcsak csalást, hanem súlyos egészségkárosodást is jelenthetnek, mivel hiányoznak a tudományos bizonyítékok".
„A legtöbb ilyen étrend kizár bizonyos tápanyagokat, teljesen kiegyensúlyozva a testet. Az étrendnek meg kell felelnie a kiegyensúlyozott, változatos és mérsékelt követelményeknek, lehetővé téve az optimális egészség megőrzését azáltal, hogy kevesebb energiát biztosítunk, mint amennyit elhasználunk.
A többiben biztosnak kell lennie abban, hogy a súlygyarapodás nem valamilyen anyagcserezavar miatt következik be, ezért szakembernek kell javasolnia ".
Hangsúlyozza az étvágycsökkentő termékek használatát is. "Orvosi felügyelet nélkül semmilyen gyógyszert nem szabad fogyasztani, kivéve azokat, amelyek a fogyáshoz lettek kialakítva, mivel nem megfelelő adagokban ezek a gyógyszerek tüdőhipertóniát, vérnyomásemelkedést, érrendszeri baleseteket és akár mániás fázisokat is okozhatnak bipoláris embereknél" - mondja. Emiatt elengedhetetlen az orvosi ellenőrzés, különösen pszichiátriai, szív- és érrendszeri, anyagcsere- vagy endokrin rendellenességekben szenvedőknél, akik fogyasztásukkor fokozottabb kockázatot látnának egészségükre.