Extra könnyű tavaszi bozót szerelem és zeller
A tavasz az ideális idő a hibakeresésre. Párommal sokféle tisztítást, böjtöt, félböjtöt és méregtelenítést kipróbáltunk, és néhány nappal ezelőtt, amikor azt terveztem, hogy megszervezem magam egy tavaszi tisztításra, arra gondoltam, hogy csinálok egy imádottat, amely ötvözi a nyers vegán irányelveket az ájurvédával. Bár egyszerű tisztításról van szó, volt néhány intenzív hónapom, és egy olyan pillanatban találom magam, amikor az élet arra kért, hogy álljak meg és lassabban haladjak, és Még valami egyszerűbbre volt szükségem.
És ezzel a "kérdezz, és megkapja", voilà! Éppen egy barátom Facebookján láttam, hogy tisztításba kezd, amely egy nagyon egyszerű rizs monodietából áll. Kicsit ástam és micsoda felfedezés! Teljes egyszerűség. Éppen amire szükségem van, hogy elkerüljem azt az ürügyet, hogy lehetetlen megszervezni magam méregtelenítésre két kisgyerek mellett, akik dolgoznak stb.
Később, egy kicsit kommentálva, kiderül, hogy több ember, akiben megbízom, megcsinálta, és nagyon jó volt nekik, ezért beleugrok és természetesen Meghívlak, hogy csináld velem!
regisztrálsz?
TAVASZI KEZELÉS: RIZS MONODIET (hangolt változat elfoglalt anyáknak és apáknak)
Miből áll
Egyél csak barna rizst vagy főtt vörös rizst és egy kis gomasio-t 3 napig.
Szomjasan csak vizet igyon.
1 kg barna kerek rizs vagy barna vörös rizs
250 g nyers szezám (vagy fél fehér szezám és fél fekete szezám)
2 C. tengeri só
Hogyan kell csinálni
A purista módszer azt mondja, hogy készítsünk minden nap 250 g rizst, amit minden nap el fogsz fogyasztani, és minden nap készítsünk új rizst. Őszintén szólva nincs időm arra, hogy a gyermekeim elkészítése mellett mindennap elkezdjem a rizst. Célom az életem egyszerűsítése 1 kg rizst főzök, és 3 napra kidobom. Nem a tökéletességet keresem, hanem azt akarom, hogy 3 napig képes legyek rá egy normális anya életét élvezni!