Ez az, amit Izabel Goulart brazil modell eszik a Vogue Mexikóban és Latin-Amerikában

Nincs jobb #BodyGoals, mint a modellnél, Izabel Goulartnál, és ez van az étrendjében.

Sok fitt test van, de egyik sem ilyen Izabel Goulart. A Victoria’s Secret modell a legirigyelhetőbb izmok vannak, néhány perc a hírcsatorna végiggörgetése elegendő ahhoz, hogy motiválja, hogy szálljon le a kanapéról, és soha ne térjen vissza.

Oly módon, fitneszrutinját tetőtől talpig ismeri. Látta kedvenc jógatartásait, a TRX gyakorlatokat, amelyek megerősítik a lábát, és a kedvenc hasizomkészleteit; igen, mind követi a # BodyByIza hashtag. Itt a nagy kérdés ... mit eszel? Mert ha a táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy egy nagy test az 95% diéta és 5% testmozgás, tehát csak Izabel Goulart 5% -át ismerjük.

Nem tudtuk túlélni a rejtélyt, ezért azt a feladatot tűztük ki magunk elé, hogy felfedezzük, mi található benne a modell étrendje. Ezt fedeztük fel ...

Reggel lé!

Iza a gyümölcslé rendszerek hűséges szeretője. Minden reggel kezdje a napot olyan keverékkel, amely garantálja az energia fellendülését.

- Az első dolog, amit reggel csinálok, az, hogy készítsek magamnak egy friss gyümölcslevet. 15 különböző receptem van, amelyeket 15 egymást követő napon készítek el. Ezután megismétlem a hónap következő 15 napjának receptjeit. Léim között gyümölcsök, zöldségek, zöld levelek és még szemek is szerepelnek ”.

---