Ezek a kávé legújabb előnyei
Emésztőrendszer
A Kávéval kapcsolatos Tudományos Információs Intézet új jelentése, a „Kávé és hatása az emésztésre” címmel áttekinti a kávéra gyakorolt legújabb kutatásokat és olyan betegségeket, mint a hasnyálmirigy-gyulladás
Válik a egészségügyi csodaszer És van egy további előnye: az egész világ a lábánál áll. Kávéról beszélünk. Fogyasztása minden nap növekszik. Olyannyira, hogy az elmúlt 35 évben 95% -kal nőtt, elérve az évi 10 000 millió kiló kávét. Átlagosan évente 1,3 kilót fogyaszt személyenként.
A tudományos szakirodalom a reggeli ital számtalan egészségügyi előnyét gyűjtötte össze, amelyet a spanyolok preferáltak. Valójában az Alimente nemrégiben arról számolt be, hogy ez is hozzájárul a fogyáshoz. Ehhez az előnyhöz hozzáadódik, hogy a Amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet úgy véli, hogy fogyasztása csökkenti a halálozás kockázatát a rák minden típusa, valamint a szívroham vagy a légúti megbetegedések esetén.
„A kávé hatása az emésztésre a kutatások egy fejlődő területe. Az adatok azt mutatják, hogy előnyösek az általános emésztőrendszeri panaszok
Ehhez járulnak a Harvard Egyetem a ’Circulation’ -ban megjelent, miután 210 000 embert követtek majdnem négy évtized alatt. Úgy tűnik, hogy a kávéfogyasztóknak kisebb a kockázata a szív- és érrendszeri és neurodegeneratív betegségeknek, valamint kisebb az esélyük az öngyilkosságra. Ismert, hogy a cukorbetegség, a Parkinson-kór vagy májproblémák, beleértve a cirrhosist.
Emésztőrendszeri egészség
Most a Kávéval kapcsolatos Tudományos Információs Intézet (ISIC) új jelentése:A kávé és hatása az emésztésre'áttekinti az emésztésre gyakorolt hatásának legújabb kutatásait, és jelzi a lehetséges védőhatás epekő és epekő betegség ellen, valamint a hasnyálmirigy-gyulladás.
A dokumentum emellett kiemeli a bevitelnek az emésztési folyamatra gyakorolt egyéb jótékony hatásait, ideértve a bél mikroflóra támogatását és a bélmozgás.
A jelentést a tanár írta Carlo La Vecchia, az olasz Milánói Egyetem Klinikai Tudományok és Közösségi Egészségügyi Tanszékétől, aki így kommentálta: „A kávé hatása az emésztésre a kutatások egyre növekvő területe. Az adatok az előnyöket jelzik gyakori emésztési panaszok, például székrekedés, valamint a súlyosabb állapotok, például krónikus májbetegség, alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD), epekövek és hasnyálmirigy-gyulladás kapcsolódó ".
Epekövek
Az epekő betegség egy gyakori emésztési rendellenesség, amelyet az epekövek felhalmozódása okoz a epehólyag vagy az epevezeték, amely kb A felnőtt lakosság 10-15% -a. Bár még nem ismert az a mechanizmus, amellyel a kávé megvédheti ezt a betegséget, mégis megfigyelték, hogy az állapot kockázata a napi kávéfogyasztás növekedésével csökken. Úgy gondolják, hogy a koffein szerepet játszik ezekben az asszociációkban, mint ugyanez a hatás nem figyelhető meg a koffeinmentes kávé esetében.
Nyilatkozatokban egy hírcsatorna Vasárnap Carrera, az emésztési betegségek orvosi-sebészeti központjának (CMED) táplálkozási szakembere, kifejtette: "Az epekövek (epekövek) kemény formációk kavics formájában, amely koleszterinből (majdnem 90%), kalciumból és epesókból áll. Nem tudni pontosan, miért jelennek meg egyeseknél, másoknál nem, de kapcsolódnak hozzájuk genetikai tényezők némelyikükben jelen van, ami a megjelenésüket kedvez. Ugyanez történik az elhízással, a telített zsír és koleszterin magas fogyasztásával. Azt is lehet mondani, hogy jobban befolyásolják a női nemet ".
Ragaszkodik ahhoz, hogy "nagyon magas étrend legyen a marhahús és bárány, szénsavas italok túlzott fogyasztása, kevés zöldség és gyümölcs (rost), sok teljes tejtermék (tej, joghurt, pácolt sajtok, vaj, tejszín), sok belsőség, gyorsétterem, sült vagy panírozott és ütött ételek, vagy néhány kagyló (osztriga és kagyló) túlzott fogyasztása és zsíros desszertek (sütemények, sütemények, fagylalt, ipari sütemények) kedveznek az epekövek megjelenésének ".