Fahéj, méz és citromlé a tüdőt dekongálva RCN reggeli

Virágtól függően ahol a pollent, a mézet kivonják változatos tulajdonságokat nyer, de a leggyakoribb anyagokon belül az C vitamin, B1, B2, tejsav, foszfor, vas, kalcium és antioxidánsok.

Hozzávalók:

• 2 fahéjrúd
• Citromlé
• 1 evőkanál méz
• 50 ml vizet

készítmény:

1. Tedd hogy vizet melegítsen a fahéjrudakkal együtt. Forraljuk 10 percig párolni.
2. Szolgál Az infúzió, Hozzáadás egy evőkanál mézet és egy gyümölcslé citrom.
3. Nagyon jól keverd össze és voila. Élvezze forrón.

---