Fedezze fel, hogy ezek a híres hírességek hogyan érték el szobor alakjukat
A TvN az év 8 legsikeresebb híresség-étrendjét rangsorolta, az átalakulások valóban hihetetlenek.
A TVN hírességneveinek listája nemrég közzétette azon női hírességek listáját, akik szigorú diéta és testmozgás után elérték álmaikat.
KANG SORA
Kang Sorát gyakran kritizálták súlya miatt, mert az iskolától kezdve nagy súlyt tartott fenn, figyelembe véve a koreai sztereotípiákat, a színésznő úgy döntött, hogy intenzív étrendet kezd el fogyni és gyönyörű színésznővé válni.
Új étrendje alatt 44 kilót (20 kilót) fogyott, a netezők pedig haldoklanak, hogy megtudják, mi a titka. Azt azonban nem erősítette meg, hogy pontosan mit tett a jelenlegi súlyának elérése érdekében.
SEOLHYUN az AOA-ból
Míg Seolhyun hihetetlenül szoborszerű és karcsú testű, azt állítja, hogy ez egy intenzív étrend és a hatalmas önkontroll eredménye, még a magas kalóriatartalmú ételekről is lemondva kénytelen csak biotermékeket fogyasztani.
Azt is elmagyarázta, hogy paradicsomot evett, amikor éhes volt. Seolhyun egy professzionális edzőt is felvett, hogy segítsen a testtartásában, és minden nap mérlegelte magát, hogy ellenőrizze a fejlődését.
PARK BORAN
Összességében a Park Boram 66 kilót (30 kg) fogyott, és azt mondja, hogy ez biztosan nem volt könnyű. Az étrendje magában foglalta az étkezés 5 apró adagra osztását a napra, és csak egészséges, organikus ételeket fogyasztott.
Csirkesalátát, édesburgonyát, banánt és más egészséges, alacsony zsírtartalmú ételeket választott. Arra is ügyelt, hogy aktív maradjon kickboxing, cross fit és pilates gyakorlása révén.