Figyelem a táplálkozási értékekre, ne a reklámüzenetekre
Cukkini serpenyő sajttal és sonkával, a "kevesebb több több" fogadás a konyhában
Matchával, karamellával vagy gyümölcs teával: csokoládétorta, hogy az édes szerelmesei megszeressék egymást
Távol tartsa magát a közhelyektől, ezek a halételek a legjobb ízűek egy pohár vörösbor mellett
Receptek sós leveles tésztával: 5 meglepő javaslat
Cukkini püré sajtokkal, ez az étel gazdagításának különleges módja
Megosztás Figyelem a tápértékekre, ne a reklámüzenetekre
A Fogyasztóban olvashattunk egy cikket a sovány csokoládé desszertekről, és ez nagy igazságot mond, az "alacsony zsírtartalmú" szembetűnő leírás sok embert arra késztet, hogy fogyasszon, különösen, ha fogyókúrás fogyókúrásként fogyaszthat.
A téma az kevés vagy egyáltalán nem töltött idő a táplálkozási összetétel elolvasásával általunk fogyasztott termékek közül, amelyekhez szintén mindig pozitív, ha minimálisan ismerjük az egyes alkatrészek mennyiségét és minőségét.
Az "alacsony zsírtartalmú" jelzés irányítása tévedés lehet, Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy alacsony a kalóriatartalma, vagy hogy nem hizlal (ez az étrendtől függ, nem az ételtől). A tejcsokoládé krémek vagy desszertek, amelyekről beszélünk, a zsírtartalmat nagy betűkkel mutatják. Először is, emlékezzen arra, hogy a tartályok nem tartalmazzák a tápértékben leírt 100 gramm terméket, ezért hozzá kell adni még egy negyedet. Ezzel szemben a cukrokat nem is említik.