Figyelem, barátnők! A terv, hogy csak 48 nap múlva fittessenek. Az év esküvője, Sara Rivera

"Az élet, a test és az elme szokásainak átalakítása mindössze 48 nap alatt lehetséges, ezért még mindig van idő jelentős változással elérni a nyarat”. Ezeket Sara és Jorge, a RETO48 alapító partnereinek szavai adják, amely módszer Madridban landolt és elsöprő. Intenzív, 48 napos program, kontrollált étrenden alapul, nagy teljesítményű képzéssel kombinálva a hét 6 napján.

Kihívás, hogy én is hétfőn indulok és a saját testemben élni, hogy első személyben elmondhassam és megmutathassam a változásokat.

Úgy tűnik, hogy Samantha programjának 21. napjáról 48-ra léptünk, amelyet ez a gyakorlat előír! És azt mondják, hogy 48 nap alatt a test képes bármilyen szokást elsajátítani.

A személyi edzőkből, táplálkozási edzőkből és szépségápolási szakemberekből álló csapattal a kihívás végén látható eredmények valóban átalakulások. Ahogy mondtam, hétfőn kezdem, és A vágy és a félelem között vagyok, mert a hét 6 napja "kemény" edzés napi 1 órát én pedig, aki már régóta nem sportolok, hallucinálni fogok.

---