Filmek A Celebrity edző megtanítja, hogyan kell lefogyni és megmutatni a tested
FILMTEST
Corey Colliet olyan hírességek testét faragta meg, mint Michael B. Jordan színész („Fekete párduc”) vagy Khloé Kardashian („Bosszú test”).
Egyetemes igazság: januárban, karácsony és újévi fogadalmak után az edzőtermek gyakran tele vannak emberekkel. A test megerősítése iránti igény az év első hónapjában ugrásszerűen növekszik -növeli az előfizetések gyakori csökkenése is, miközben, ha megnézzük az edzés helyszíneit 31 nappal később, a futópadok vagy a súlyok inkább sivataghoz hasonlítanak, mint bármi máshoz, amit csak el tudsz képzelni.
Ha az a célja, hogy erős maradjon és egészséges életet éljen 2018-ban, akkor fontos ne öld meg a testmozgást és akkor hagyd abba fokozatosan, amíg a lustaság meg nem terheli és menj vissza a kiindulópontra.
Sokat tud erről Corey Calliet, a világ egyik legismertebb amerikai híresség-oktatója. Tekintélye a releváns személyiségek edzőjeként nagy és kicsi képernyőről sem ismer határokat. Természetesen a fáradtság is. Calliet kliensei közül kiemelkedik a színész Michael B. Jordan, híres arról, hogy olyan filmekben játszott, mint „Fantasztikus négyes”, „Creed: A szikla legendája” vagy a legfrissebb, és ez jelenleg a világ mozikba kerül: 'Fekete párduc'.
Emellett a színész híres edzője, aki játszik Finn új szagájában 'Csillagok háborúja', valamint a „társasági” és üzletasszony Khloé kardashian, Amerika vezető közönségbemutatójának, a „Revenge Body” sztárfigurája, amelyben személyi edzők és stylistok kapnak helyet "Nagy átalakulás" a résztvevők belseje és külseje egyaránt. Ezekkel a tippekkel jól felkészülhet az edzőterembe, és áttérhet a sürgős változásról a tudatos és felelős rutinra.
Ne próbáljon meg mindent január hónapban megtenni. Legyen következetes és szánjon rá időt. Ha túlságosan siet, akkor kudarcot vall.
"Ne gondoljon a" megoldás "szóra”, Mondja Calliet az„ Insider ”magazin egyik cikkében. "Ehelyett gondoljon egy új életmódra". A célok elérése érdekében Calliet összefoglalja, hogy minden a könnyedségen és a türelemen alapul.
"Ne próbáljon meg mindent januárban megtenni" magyarázza a híresség edzője. „Ha megpróbál mindent megtenni, amit korábban javasolt, egyetlen hónap alatt, és túl sokat rohan abban a nagy átalakulásban, amelyet 30 nap alatt szeretne látni a testében, egyszerűen Nem fog megtörténni. Legyen következetes, szánjon rá időt, és élvezze az utat. Ha siet, kudarcot vall ".