Finom, egészséges, könnyű és nagyon könnyű vegán vegetáriánus zöldséges rakott! Romina receptje

Hozzávalók

  1. Ketchup
  2. Zöldség (lehet minden, vagy bármi van), paprika, hagyma, tök, cukkini, burgonya, kukorica, borsó, póréhagyma, borsó, kukorica, lencse
  3. Ízlés szerinti ízesítők (só, bors, fokhagymás só, rozmaring, babérlevél)
  4. Olivaolaj

Lépések

A legjobb a tök, a sárgarépa és a burgonya felaprításával kezdeni, ezek a zöldségek főznek a leghosszabb ideig.

egészséges

Az olívaolaj csepegtetős serpenyőben hagyja ki a hagymát és a paprikát ízlés szerint sóval.