Fitt és naponta csak egy kalóriát fogyaszt.
Blake Horton, a New Jersey-i Instagrammer naponta egyetlen 4000 kalóriatartalmú ételt fogyaszt és meglepően nagyszerű formában van.
Míg sok tornaterem- és fitneszrajongónak szigorú étrenddel kell formában maradnia, amely gyakran nem lépi túl a rizst, a csirkét és a brokkolit, találtunk egy olyan embert, aki egyetlen szörnyű, 4000 kalóriás ételt eszik naponta, miközben az ajánlott napi bevitel kb. 2000-2500 kalória.
Blake Horton fitnesz, kaliszténika és sok más sportágat űz, irigylésre méltó testalkatú. Szinte minden nap feltölti hihetetlen napi ételeit az Instagramba, vegyesen 24 órás szakaszos böjt Y rugalmas étrend (IIFYM), és más embereket is tanácsol a youtube csatornáján keresztül. Teljesen kívül esik sok más sportoló normáin és szokásain, de a valóság az, hogy neki működik.
A legmeglepőbb, hogy tányérjaik tele vannak úgynevezett ócska ételekkel: a pizzáktól és a hot dogoktól a hamburgerekig és a sütikig. A felnőttek elfelejtik szórakozni az étellel, én úgy érzem magam, mint egy gyerek nagy ételdobozok között, aki bármit megtehet, amit akar - mondja.