Fogyás - A chia mag segít a fogyásban Fogyókúrák
19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve
Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel
A Chia magok folyadékfelvevő képessége elképesztő, tekintve, hogy csupán 2 mm hosszú magról beszélünk (kisebb, mint egy rizsszem).
Ennek ellenére folyadékok, különösen a gyomorban termelődő gyomornedvek felszívódásának képessége szokatlan hatékonyságot eredményez a telítettség szempontjából.
Emiatt, valamint rezisztens keményítők tartalma és alacsony glikémiás indexük miatt szuperélelmiszernek számítanak.
A chia magokban a nagy mennyiségben rezisztens keményítők jelenléte felelős ezért a fontos tulajdonságért, a fogyásért.
Számos olyan tanulmány létezik, amely jelentős súlycsökkenést mutat a rezisztens keményítőt tápláló rágcsálók populációjában, szemben a nem rágcsálók populációjával.