Fogyás Mennyire hatékonyak a Dr tabletták vagy kiegészítők?
Fogyás, Ez az egyik legkeresettebb téma az interneten, például a tabletták típusai, az étrend-kiegészítők típusai, sőt a műtétek is, számos lehetőség és kísérlet létezik, de Melyik a jobb, vagy mennyire biztonságos? Ma ebben a cikkben elmagyarázzuk, mennyire előnyös a tabletták vagy kiegészítők használata.
A kísértés a tabletták használatára fogyás egyetlen recept sem erős. De vajon ezek a termékek biztonságosak és hatékonyak-e?
A fellebbezés a gyors fogyásnak nehéz ellenállni. De vajon könnyítenek-e a fogyókúrás tabletták és termékek nemcsak a pénztárcáján? És biztonságban vagy?
Tegyen reális elvárásokat
Nincs varázslatos golyó a fogyáshoz. A testsúlycsökkentés és távol tartás leghatékonyabb módja egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrend fogyasztása és több fizikai aktivitás.
A testsúlycsökkentő tabletták (vényköteles gyógyszerek, vény nélkül kapható gyógyszerek, növényi termékek vagy más étrend-kiegészítők) a legjobbak, eszközök, amelyek segíthetnek az elhízás problémáiban.
De viszonylag kevés kutatást végeznek ezekről a termékekről. A legjobban tanulmányozottak a fogyás elleni vényköteles gyógyszerek.
Például egy 2016-os tanulmány 28, az elhízás kezelésére szolgáló vényköteles gyógyszer hosszú távú vizsgálatát tekintette át. A kutatók arra a következtetésre jutottakhogy amikor az ember megfelelő életmódbeli változásokat hajt végre, a vényköteles fogyókúra növeli annak esélyét, hogy egy év alatt „klinikailag jelentős” súlycsökkenést érjen el.
Klinikailag jelentős fogyás, azt jelenti, hogy elegendő súlyt fogyott a kockázat csökkentéséhez szívbetegségektől, cukorbetegségtől és más betegségektől. Ezt általában a testtömeg 5% -ának vagy azt meghaladónak definiálják.
Fontos megjegyezni, hogy a fogyás kutatási körülmények között ért el magasabb lehet, mint a tényleges gyakorlatban. Ezenkívül a fogyókúrás tabletták lehetséges mellékhatásai és mellékhatásai befolyásolhatják teljesítményét.
Ésszerű azt várni, hogy a vényköteles fogyókúrás tabletták hasznosak lehetnek, de nem lesznek varázslatok. Nem mindenki számára működnek, és az előnyök szerények lehetnek. A kutatók sokkal kevesebbet tudnak a vény nélkül kapható fogyókúrás termékek lehetséges előnyeiről és kockázatairól.
Vény nélkül kapható kezelés
A vény nélküli fogyókúrák két általános kategóriába sorolhatók:
- Vény nélkül kapható gyógyszerek
- Táplálék-kiegészítők