Fogyj le 15 perc alatt (e-könyv), Joe Wicks 9788416867004 Boeken

fogyj

  • Spaanstalig
  • E-könyv
  • 9788416867004
  • 2017. január
  • Adobe ePub
Minden termékspecifikus

E-könyvek lezen is sarok makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-olvasó in tablet okostelefon találkozott ingyen bol.com Kobo alkalmazás.

Joe kanóc

Samenvatting

Joe Wicks első könyve, más néven A testedző bemutatja, hogyan lehet módosítani és eltávolítani a zsírt a szervezetéből úgy, hogy többet eszik és kevesebbet mozog.

15 perc alatt karcsúsítson, száz receptet kínál a tápláló ételek gyors elkészítéséhez, otthon elvégezhető gyakorlatok kíséretében, amelyek követik a Joe Wicks által létrehozott rendszert: HIIT (High Intensity Interval Training - High Intensity Exercise Interval).