Fogyjon lúgos diétával Body Harmony

Az elmélet:

Amikor valaki nem érzi jól magát, nagyon gyakran ez azért van, mert testének nagyon savas a pH-ja. A rákos betegek 85% -ának pH-értéke 5 és 6 között van. Érdekes módon a rákos sejtek nem növekedhetnek, ha a test pH-ja normális.

A test pH-jának enyhén lúgosnak kell lennie, 7,1 és 7,4 között; a 7-es pH semleges és a 7 alatti pH-érték savas. A test sejtjeinek normális lúgos pH-értékre van szükségük a megfelelő működéshez.

A patogén vírusok és baktériumok erősen savas környezetben élnek túl. Egészséges és természetes módszer mindezen paraziták leküzdésére szabályozza a belső pH-t, lúgosítja a testet, így a betolakodók nem tudnak életben maradni.

A gyakorlat:

A lágy pürék vagy krémek nagyon előnyösek: cukkini vagy tök püré, hagyma, póréhagyma és burgonya.

Kerülnünk kell a savas ételeket a hús, finomított szénhidrátok, fehér cukor, kávé, alkohol, üdítők maximális csökkentésével

---