Fokhagymás kenyérrúd - ketogén étrend recept
A ketogén étrenden történő ételkészítés megkönnyítése érdekében fontos, hogy előre elkészítsük, például vasárnap több olyan dolgot is elkészíthetünk, amelyek megkönnyítik a hetet. Ehhez ajánljuk ezt a finom receptet saláták, reggeli kíséretében, vagy egyszerűen csak kávézásként harapnivalóként!
| Felkészülési idő | 20 perc. |
| Főzési idő: | 20 perc. |
| Adagok: | 5. |
| Kalória adagonként: | 180 |
| Zsírok összesen: | 14,1 gr |
| Fehérjék: | 10,5 gr |
| Nettó szénhidrát: | 2 gr |