Frolov légzési technika

Öntsön vizet a mérőpohárba. A készülékbe helyezett víz mennyisége az életkorától függően 10-20 ml-es tartományba esik. A készülékhez kapott táblázat pontosan megmondja, mennyit kell használni. A legtöbb felnőtt körülbelül 20 ml-t használ.
két

Öntse a vizet a legnagyobb tartályba, az úgynevezett külső tartályba. Ezután tegye a kör alakú fedelet a belső tartály tetejére, és helyezze a belső tartályt a külső tartályra, és zárja be .
3

Helyezze a cső egyik végét a kupak tetejébe, és rögzítse a szájrészt a cső másik végéhez.
4

Kényelmes helyzetbe kerüljön, ahol szabadon lélegezhet. Ez ülhet egy asztalnál, hátradőlhet egy székben, vagy heverhet a kanapén.

---