Fűszeres pácolt peceto Receptek Natura
Hozzávalók
1 peceto 1 kg. hozzávetőlegesen, körülbelül
¾ csésze tiszta napraforgóolaj
1 csésze almaecet
1 evőkanál bors
5 babérlevél
5 fokhagymagerezd
1 nagy sárgarépa
Táplálkozási információk (adagonként):
| Fehérje | 36 g. |
| Elrejtette. szén | 4,4 g. |
| Zsírok | 34,4 g. |
| Rost | 1,5 g. |
Készítmény
Tisztítsa meg a halakat, ízesítse sóval és tegye egy serpenyőbe. Adja hozzá a Pure Nature napraforgóolajat, ecetet, borsot, babérlevelet és egy csésze vizet. Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket, és egészben adjuk hozzá. Hagyja a húst legalább 45 percig pácolni.