Gasztritisz-diéta - Ételek, amelyeket ehet
Kövesse-e a gyomorhurut diéta? Vagy tudható technikák Hogyan lehet megelőzni a gyomorhurutot? Amikor egy ilyen betegség nagyon visszatérővé válik, fontos figyelembe venni bizonyos táplálkozási intézkedéseket annak ellensúlyozására. Tanulja meg, hogyan követheti ilyen stílusú étrendet, és hogyan javíthatja jelentősen az egészségét.
Mi a gyomorhurut?
A gyomorhurutról beszélve elmondhatja, hogy ez olyan betegség, amely a gyomor nyálkahártyájának gyulladásából áll. Ez a réteg felelős a gyomor teljes belső részének lefedéséért, és megakadályozza a gyomornedv savasságát.
Különböző típusok léteznek, és közülük néhány lehet akut vagy krónikus gastritis. Az első egy rövid típusra vonatkozik, amely nem befolyásolja a nagyobb léptéket. Másrészt a krónikus gyomorhurut hosszú hónapokig vagy akár évekig is tarthat.
A gastritis okai
Az emésztőrendszeri megbetegedések egyik leggyakoribb oka a baktériumok által okozott Helicobacter pylori. Ezt emberről emberre kell továbbítani. Úgy gondolják, hogy a fejlett országokban a lakosság 50% -a fertőzött lehet, de csak 15% -uknak sikerül kialakítania a betegséget.
Bár ez lehet a leggyakoribb ok, nem csak ez létezik, így más okok is lehetnek:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például ibuprofen vagy aszpirin folyamatos alkalmazása.
- A túlzott alkoholfogyasztás szintén kiválthatja ezeket a gyomorhurut problémákat.
- Ha autoimmun rendellenességben szenved, például vérszegénységben, az súlyosbodhat, és később gyomorhurutot is okozhat.
- Bizonyos esetekben ideges gyomorhurutot találhatunk, amelyet a magas stressz okoz.
- Fűszeres ételekkel való visszaélés.
- Fertőzött ételek fogyasztása.
- Túlzott dohányzás.
- Néhány vírusfertőzés gyomorhurutot is okozhat.
Ne feledje, hogy a gasztritisznek számos lehetséges oka lehet, ezért meg kell fontolni, hogy mi okozza a jobb kezelést. Fontos szem előtt tartani, hogy ezekben az esetekben az étel alapvető szerepet játszik.
A gyomorhurut tünetei
A gyomorhurutban szenvedő emberek tünetei közül, annak okától függetlenül, a következők emelkednek ki:
- Ideges vagy fájdalom a gyomorban.
- Hányingerem van.
- Hányt.
- Böfögés vagy égés a gyomorban.
- Vér a székletben vagy hányás.