Geek, kövér ember vagyok, aki a fitnesz geekioszféráról beszél
Friss hírek
Stréber vagyok, kövéren beszélek a fitneszről
Azt mondják, hogy nincs jobb idő változtatni, amíg el nem ér a mélyponton, mindig jó alkalom új célok kitűzésére, és csodálkozni a legértékesebb eszközünkön, amely a testünk.
Sztereotípiákkal teli társadalomban élünk, ahol mindenki megfelel egy bizonyos profilnak, sokkal inkább az a kockázat, ha nem teljesít bizonyos fizikai követelményeket "nem találva a szerelmet”. Depresszióval és szomorúsággal teli világ.
A valóság az, hogy mindazokat az érzéseket, amelyeket csak egy generál, függetlenül a státuszától, fizikai, gazdasági helyzetétől, mindig talál valakit, aki megítél és rámutat.
Az élet ilyen, valahányszor kitűzöd magadnak a célt, több pillanatot találsz mindenkinek és még magadnak is, nem hagyod, hogy növekedj.
Az egyetlen korlátozásod van, amit magadra teszel
A Geeks-en belül bővelkedő probléma túlsúlyos, különösen azért, mert érdekeink meghaladják a társadalmunk látókörét, szeretünk álmodozni, alkotni, nagyon elhanyagolva azt, hogy mi valójában mi testi lény. Törekvési céljaink vannak, és nagyon ritkán tartalmazzák az egészségügyet, amíg ez megijeszt vagy rossz élményt nem okoz.
Úgy érzem, hogy bizonyos mértékig kissé képmutatóan írom ezeket a sorokat, mert még mindig túlsúlyos vagyok, és kissé logikátlan, hogy a jelenlegi arcszínemmel rendelkező ember a következőket mondja el neked:.
Alig több mint két hónapja edzek, nem számítva arra, hogy változásokat fogok látni, csak egy újabb módja annak, hogy elvonjam a figyelmemet a mindennapi munkáról, valami más. Nem is a fogyás volt a szándékom, mert nem rohantam. Csak látni, mi történt.
Be kell vallanom, hogy az első hónap nagyon lusta volt, egy hét teli volt, másik három nap, másik négy, semmi állandó, azonban puszta kíváncsiságból megmérettettem magam és lefogytam két kilót, pedig nem diétáztam és következetlen volt a gyakorlatban.