General Motors Diet Review - SMUTHTA

Tartalom összefoglalása

general

Mi a General Motors Diet?

A General Motors Diet, más néven GM Diet, az 1980-as évek közepén kifejlesztett fogyókúrás étrend, amelyet kifejezetten a General Motors alkalmazottainak és családtagjaiknak terveztek.

Az étrend 7 napos, alacsony kalóriatartalmú étkezési terven alapul. A fogyókúrázóknak azt javasolják, hogy korlátlan mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget egyenek, sok vizet igyanak és tartózkodjanak az alkoholtól.

Fogyok-e a General Motors étrendjéből?

Ez az egyik leggyorsabb és legegészségesebb módszer a gyors fogyáshoz. A diétázók ezen a területen általában 10 és 17 font között fogynak 7 nap alatt.

A GM-étrend előnyös a szervezet természetes méregtelenítésében. Segít megtisztítani a testet a szennyeződésektől, és eltávolítja a méreganyagokat a rendszerből. Könnyebbnek és energikusabbnak érzi magát.

Hogyan működik a General Motors étrend-terve?

  • A diéta ideje alatt minden nap 12-15 pohár vizet kell inni.
  • Tartózkodnia kell az alkoholtól.
  • Gyümölcsleveket nem lehet bevenni a 7. nap előtt.
  • Kaphat fekete teát vagy fekete kávét cukor vagy tejszín nélkül.

Az alábbiakban látható a napi GM-táplálék-terv:

1. nap - Gyümölcsök. Csak gyümölcsöt fogyasszon görögdinnye és dinnye (banán nélkül)