Goji bogyó; hosszú életet és vas egészséget!
Frissítve 2017. július 24., 13:37
A Himalájából származnak, és évszázadok óta ezek a kis vörös rubinok a hosszú élet és a kiváló immunrendszer titka.
Az úgynevezett a halhatatlanság gyümölcse, ezek a kis hosszúkás "mazsolák" nagyon jó forrásai a teljes növényi fehérjének (összetételének 15% -a), mivel ezek biztosítják a nyolc esszenciális aminosavat.
10% rostot, 65% szénhidrátot és csak 10% zsírt tartalmaznak, többnyire telítetlenek, és főleg linolsav.
Csupa klorofill! A saját búzafű termesztése otthon könnyű
A goji bogyók a végtelen listát is tartalmazzák mikrotápanyagok, a B csoport vitaminjaiként (tiamin vagy B1 és riboflavin vagy B2), C-vitaminként és erős karotinoid antioxidánsokként, mint likopin, lutein és zeaxantin; az utóbbi kettő, ismert a látás javításának előnyeiről.
Tartalmazzák azt is ásványok mint kálium, magnézium, kalcium, vas és cink.
Goji bogyók - élvezze az örök fiatalságot
Magas karotinoid-, polifenol-, poliszacharid- és nyomelemek miatt, amelyek lassítják a sejtek öregedését, a goji bogyók csökkenti az oxidatív stresszt a testben, az öregedés egyik legnagyobb oka. Övé likopin védi a szívet a szabad gyökök által okozott oxidatív stressztől.
Ezenkívül a bogyók tartalmazzák növényi szterinek –Betazitoszterolok és kukoaminok - amelyek segítenek a koleszterin egyensúlyának helyreállításában, illetve a vérnyomás csökkentésében.