Gyakorlás és sajtóterápia Mundo Estética
A pressoterápia révén a testmozgásba fektetett erőfeszítés tovább mehet, vagyis többet hozhat ki belőle. A testmozgás és a nyomásterápia kombinációja sokkal gyorsabban és sokkal hatékonyabban segíthet a zsírvesztésben és a cellulit csökkentésében. Ha csak tornázik, vagy csak a pressoterápiás kezelést követi, akkor lefogy és/vagy mennyiséget fog csökkenteni, de ha mindkettőt egyszerre végzi, akkor az eredmény kétségtelenül sokkal gyorsabban jelenik meg.
A kemény testmozgás (például futás, kerékpározás, fonás, úszás stb.) Erőteljes lipolitikumot (zsír felszabadulást) eredményez. Ez az inger sokkal erősebb, mint amit bármely gyógyszer vagy gyógyszer biztosíthat Önnek. Ezekkel a gyógyszerekkel vagy gyógyszerekkel ellentétben a testmozgás jót tesz az Ön számára, és mentes a mellékhatásoktól.
Röviden, a testmozgás az egészség és az erőnlét forrása, amelyet érdemes kihasználnia, amikor csak lehet. A kezelésbe fektetett összes pénz jobban amortizálódik, ha ezeket a kezeléseket egy kis sportmozgással kíséri.
Másrészt a zsír felszabadulása az egész testet érinti. Nem csökkentheti a zsírt egy adott területen, ha csak a szomszédos izmokat gyakorolja. Még rosszabb, hogy a rossz nyirokelvezetésben szenvedő területek (például a cellulit szövetek) valójában kevésbé részesülnek a testmozgás lipolitikus hatásaiból, mint a jó keringésű szövetek. Vagyis amikor edz, ne gondoljon arra, hogy csak egy adott területről távolítsa el a centimétereket. Tegyen erőfeszítéseket az egész test gyakorlására, és a legtöbbet hozza ki belőle. Így jobb vérkeringést és ennek következtében kevesebb folyadékretenciót fog elérni.