Gyulladáscsökkentő pár kurkuma és fekete bors Body Harmony
A fekete bors (Piper nigrum) és a kurkuma A (Curcuma longa) két hindu eredetű fűszer, amelyet mind az élelmiszerekben, mind pedig gyógyászati tulajdonságaikban használnak. Az első egy mászó évelő szőlő magjából származik, a második pedig a gyömbér családjába tartozik. Mindkettő jelen van a curry.
Ennek a két fűszernek a kegyelme kombinált abban rejlik, hogy együtt növelik egészségügyi előnyeiket. A piperine, A fekete bors egyik összetevője növeli a kurkumin, kurkumában van jelen, testünk által. Így javítják fellépésüket gyulladás és fájdalom és mi segít a fogyásban. Ezen kívül vannak tulajdonságaik gombaellenes, antibakteriális, antiszeptikus és antioxidáns.
A kurkumin tulajdonságai a kínai gyógymód Y Ájurvédikus több mint 4000 éve, ahol az emésztés javítására, az ízületi gyulladás enyhítésére, a máj védelmére, a menstruáció szabályozására vagy a sebek és ekcéma kezelésére szolgálnak.
Ezután ennek a párnak az erényeit olyan jól megbosszultuk.
A bors és a kurkuma csökkenti a gyulladást és a fájdalmat
A "fűszerek királynőjeként" ismert kurkuma fehérjét, rostot, C-, E- és K-vitamint, niacint, kalciumot, nátriumot, káliumot, vasat, cinket, magnéziumot és rézet tartalmaz. Ebben is gazdag kurkumin, a sárga színt adó polifenol fontos tulajdonságokkal rendelkezik antioxidánsok, rákellenes és gyulladáscsökkentők. Ezért segít a gyulladásos degeneratív betegségek, az endometriózis, a fekélyes vastagbélgyulladás vagy a reumás ízületi gyulladás tüneteinek javításában. Ráadásul a hosszú távú mellékhatások hiánya miatt fogyasztása biztonságosabb és ajánlottabb, mint egyes szteroid gyógyszereké. A kurkuma szintén csökkenti a gyulladást és javítja az emésztést. Az epe áramlásának növelésével elősegíti a máj megfelelő működését és a zsírok lebontását.
A maga részéről piperine A fekete borsban jelen lévő receptorok aktiválják testünkben (TRPV1), amelyek a fájdalom ellen hatnak. Ez a tulajdonság fájdalomcsillapító azoknak az embereknek kedvez, akik ízületi fájdalmat, sérülést vagy bármilyen más speciális fájdalmat szenvednek.
Küzdelem a depresszió ellen
Ez a két fűszer a emelkedett endorfin-, dopamin- és szerotoninszint az agyban, amikor bevesszük őket. Ezek a hormonok javítják hangulatunkat és boldogságunkat. Ezenkívül a fekete bors és a kurkuma fogyasztása gátolja a monoamin-oxidáz enzim termelését, amely összefügg a depresszió állapotával.
Javítsa az immunrendszert és a memóriát
A kurkuma és a fekete bors kombinációja magas anyagtartalommal rendelkezik antioxidánsok amelyek megvédik sejtjeinket az öregedéstől, javíthatják memóriánkat és hozzájárulhatnak testünk védelméhez szemben kognitív károsodással. Ez különösen érdekes a degeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór leküzdésében, amely témát jelenleg vizsgálnak.