Ha az egészséges táplálkozás őrült rögeszmévé válik, a Forbes Spain

Néha az étrend egyre korlátozóbbá válik, emiatt a testünk kevesebbet tolerál, és a fejünk is.

Mindannyian tisztában vagyunk az étkezési rendellenességek veszélyeivel, de mégsem vagyunk. Úgy értem, hogy az elmúlt években egyre inkább összekeverjük az egészséges életmódot a személyes diktatúrákkal. Előtte karcsúak akartunk lenni, de most már kifogásunk van arra, hogy "egészségesebb életet akarunk élni", de amikor a végletekig eljutunk, ez elveszíti értelmét.

Vannak emberek, akik megszállottjaik a megfelelő gyümölcsdarabok, a zöldségek és a fehérjék mennyiségének a felvételéről, és mindentől, ami egészségtelen lehet, kerülik. Tehát a média, akárcsak a kormány, egészséges étrendet és életmódot nevel bennünk, mit jelent ez?

Ez azt jelenti, hogy rendben van bizonyos ételcsoportok kivágása csak azért, mert ma társadalmilag elfogadott, de fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy ez valóban szükséges-e.

---