Ha több rostot fogyaszt a napi étrendben, csökken a szívbetegségek RPP kockázata

A rost fogyasztása kedvez az egészségnek, mert a benne található cellulóz táplálkozik bélbaktériumok amelyek elősegítik egy olyan anyag termelését, amely a gyulladás csökkentése, amely szívrohamhoz vezethet.

napi

A tanulmány szerint a nők nagyobb valószínűséggel élnek túl szívrohamot, ha női orvosok gondoskodnak róluk

A rostban gazdag ételeket fogyasztó populációnak kisebb a szenvedés kockázata szívbetegség sőt szenvednek is néhányat stroke. Az OK: a rost előnyös a bélbaktériumok számára, amelyek a butirát nevű anyagot termelik amely képes csökkenteni e szívvel kapcsolatos betegségek előfordulását. De hogyan?

Az emberi belekben nagy baktériumok vannak, amelyek táplálkoznak növényi és gyümölcsszálakból származó cellulózok. Minél több cellulózt fogyasztanak, annál több butirát lesz, állítja az RPP Noticias orvosi tanácsadója, Elmer Huerta a La Rotativa del Aire műsorában.