HAT gabona granola csokoládéval és szilva-cukorkával - egyszerű keverés

gabona

Lépésről lépésre recept a házi granola elkészítéséhez. Ennek a granolának a receptjét aszalt szilvával készített karamellal édesítik. Különböző gabonafélék keverékével készülve csak szeletelt mandulát adtam hozzá, de adhatna hozzá bármilyen más szárított gyümölcsöt vagy magot.

Az általam használt gabonakeverék búzát, zabot, rozsot, árpát, kukoricát és rizspelyhet tartalmaz. Helyettesítheti a kereskedelmi müzlit és átalakíthatja granolává.

Sütő: 175º - 15 perc

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

2 250 ml csésze gabonapehely

2 evőkanál szilva karamell

3 evőkanál szeletelt mandula

3 evőkanál étcsokoládé chips

Gabonapehely

Magas rosttartalom

Magas B-vitamin tartalom

Zsírszegény

SZILVACANDY

Segítenek a béltranzit szabályozásában

Nagyon gazdag rostokban

ALMEDRAS

Segítsen a csontok megerősítésében

Csökkentse a szívroham és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

Támogatja az agytevékenységet