Heti menü Egyél jól és fogyj le 2 kilót 7 nap alatt Dra

Az a legjobb módja annak, hogy megmutassa, hogy nincsenek rejtélyek vagy csodák a fogyáshoz, ha a túlsúlyos emberek minden héten megmutatják, hogy fogyni lehetséges.

A La Báscula televíziós műsor fő célja, amelyben endokrinológusként veszek részt, az, hogy meggyőzze az embereket arról, hogy a túlsúly káros az egészségére és hogy a súlycsökkenés a leghatékonyabb, ha jól étkezünk és testmozgunk.

A túlsúly minden nap több embert aggaszt, akik a legkülönbözőbb módszerekkel próbálják visszanyerni alakjukat. Mindenhonnan bombáznak minket napidíj amellyel erőfeszítés nélkül vagy azzal fogunk fogyni tabletek ez lehetővé teszi, hogy enni, amit csak akar, és fog fogyni.

De nem lehet becsapni. Sújt veszteni kb a szokás megváltozik és hogy ezek időben maradnak.

Igaz, hogy nem csoda, de lehetséges. Minden héten megmutatjuk a programban.

Ma lemásolom önnek Carmen María heti étlapját, aki 3 és fél hónap alatt több mint 20 kilót fogyott. Ezen a héten és ezekkel a menükkel, amelyeket lemásolok, még 2 kilót fogyott.

---