HIFU VÉDSZER CSökkentés és feszültség hatása 10 Esztétika

Ma szeretnénk bemutatni Önnek és elmagyarázni a miért és a minek a mi HIFU hasi kezelés, ami ugyanabban a munkamenetben csökkenti, átalakítja és szigorítja.

hatása

A hasi zsír csökkentése nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi probléma is. A zsírfelhalmozódás ezen a területen többek között növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás kockázatát, nők esetében pedig akár fel is gyorsíthatja a csontritkulást.

Melyek a hasi elhízás leggyakoribb okai?

GENETIKAI TÉNYEZŐ

Számos tanulmány alátámasztja a genetikai tényező előfordulását abban a hajlamban, hogy a zsír a test különböző részein felhalmozódjon, ugyanúgy, mint befolyásolja a jóllakottság érzését, amely miatt többé-kevésbé eszünk.

FESZÜLTSÉG
Ha a hasi zsírról van szó, a stressz serkenti a kortizol hormon termelését, amely egy olyan hormon, amely a zsírt zsírsejtekké alakítja. Figyelembe véve, hogy a has a test azon területe, ahol nagyobb a kortizol-receptorok mennyisége, a stressz időszakában a zsír felhalmozódására való hajlam vált ki.

NEM ALUSZ EL
Az alvás elengedhetetlen a test számára. Megfelelő alvási órákkal a test csak arra tud összpontosítani, hogy felépüljön az előző napi tevékenységből, és energiát fordítson a szervek és az izmok regenerálódására.
Ha nem alszik eleget, hormonális változások jönnek létre, amelyek az étvágy növekedéséhez vezetnek. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy azoknak, akik csak 6 órát alszanak naponta, az elhízás kockázata 27% -kal magasabb, mint azoknál, akik napi 8,7 óra körül.

ROSSZ TÁPLÁLKOZÁS

Milyen ételek befolyásolják a hasi zsír felhalmozódását?
• Feldolgozott ételek
• Lisztek
• Cukrok
• Sült
• Zsírok
• Konzerv
• Frissítők

Milyen típusú étrend lenne a legmegfelelőbb a hasi zsír csökkentésére vagy annak felhalmozódásának megakadályozására?
Étrenddel, amely egészséges szénhidrátokon (lassú felszívódás, például dió, barna rizs, quinoa, zab stb.) És megfelelő, jónak tartott zsírmennyiségen alapul (például a halban, avokádóban, olívaolajban stb.) ) nagyszerű lépés a hasi zsír felhalmozódásának elkerülése érdekében.