Hogyan befolyásolja a tavasz az emberek egészségét
Böesser Claudia | MADRID/EFE/CLAUDIA BÖESSER 2019.12.04., Péntek
A tavasz beköszöntével számos környezeti átalakulás következik be, amelyek közvetlenül befolyásolják egészségünket. A jó hangulat, a szomorúság, a hiperaktivitás, a fáradtság, a gyomor-bélrendszeri fertőzések ... az év ezen időszakára jellemző eltérő állapotok. Fedezze fel, hogyan lehet szembesülni velük, hogy jól érezze magát a szezonban
Tavasszal a napok hosszabbak, a hőmérséklet emelkedik, és a növényzet ismét virágzik. Ezek az első pillantásra észrevétlen változások közvetlen hatással vannak egészségünkre és hangulatunkra.
De vajon mennyire befolyásol minket a tavasz? Tudjuk, hogyan kell felkészülni a szezon elejére? Hogyan küzdhetjük meg a tüneteket?
Mindezekre a kérdésekre Dr. Ferran L. Tognetta, a DKV Seguros Egészségügyi Főigazgatóságának és az amerikai transznacionális egészségbiztosító CIGNA egészségügyi kommunikációjának felelős ajánlásai alapján válaszolunk.
Hogyan hat ránk a tavasz? Eufória és aszténia
A modern világ kényelme néha elfeledteti velünk, honnan jöttünk. „A modern világítási, fűtési és hűtési rendszerek kedvünkre biztosítanak számunkra klímát és ütemtervet. De ez a megjelenés alatt az emberi test továbbra is a természet ritmusaihoz tartozik ”- magyarázza Dr. Ferran L. Tognetta. "Így az élet robbanása, amelyet a tavasz jelent a természetben, az emberi testben is felmerül, mivel része annak."
A tavasz ránk gyakorolt hatása az orvos szerint kétféleképpen nyilvánul meg:
A ’Tavaszi eufória’ minden olyan pozitív hatásra utal, amely a megnövekedett fény és hőmérséklet következtében jelentkezik. Testünk az anyagcsere kiigazításával bizonyos hiperaktivitással reagál, és mindez pozitívan befolyásolhatja a lelkiállapotot. A feromonok, az oxitocin, a dopamin vagy a noradrenalin szekréciójának köszönhetően általában boldogabbnak és gátlástalannak érezzük magunkat.