Hogyan kalkulálhatok házi Cirdy Fitness húsgombókat

Ez sokkal nehezebben fog kinézni, mint amilyen. Az első alkalommal hosszabb ideig tart, mivel nem ismeri az egyes összetevők kalóriatartalmát, és meg kell találnia.

húsgombókat

Most, ha 12 húsgombót készít, és az összes hozzávaló összes kalóriája 2400 kalória, és szeretné tudni, hogy az egyes húsgombók hány kalóriát tartalmaznak. Csak vegye fel az összes kalóriát, és ossza el 12-vel. Ez megadja az egy húsgombóc átlagos kalóriáját (200 kalória), ha feltételezzük, hogy körülbelül ugyanolyan méretűek.

Ha minden adag azonos méretű (egyes húsgombók nagyobbak, mint mások), akkor pontosan mérlegelheti a dolgokat. Nem vagyok biztos benne, hogy mi a helyes eljárás erre, de magában foglalja az adott súly, mondjuk 2 uncia késztermék kalóriabontásának ismeretét. Aztán elveszi az igazi húsgombócot, és ha 3 uncia súlyú, megtudja, hogy a második súly eltér az elsőtől (a 3 2 x 1,5), majd a 2 uncia kalóriákat megszorozza 1,5-vel, és megkapja a kalóriákat úgy.