Hogyan lehet fogyni a sakk játékával Tudományos magyarázat - Noti Host
2019. szeptember 21-én. Frissítve 2019. szeptember 22-én
Gyorsan lefogy a sakkozás, abszurdnak tűnik. Ebben a cikkben tudományos szempontból elmagyarázzuk, hogyan lehetséges ez.
Bár a sakkozók alig mozognak, és leginkább az elméjüket használják, tudományos szempontból meg lehet magyarázni, hogy hogyan tudnak lefogyni ezzel a játékkal. Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, ezeknek a sportolóknak fizikai gyakorlata és étrendje van, mint minden más sportolónak.
Az Amazon.com termékei
Fabiano Caruana példája
A világranglistán második amerikai Fabiano Caruana minden nap egy 8 kilométeres futást végez, amelyet egy óra tenisz, fél óra kosárlabda és legalább egy óra úszás követ. Úgy tűnik, hogy a 27 éves sakkozó hosszú távú versenyre készül, de valójában a sakkjáték edzésének része.
A tudomány kimutatta, hogy jobb, ha mozogsz, miközben nem játszol, így amikor játszol, növelheted az agy oxigénellátását, és nem fogyaszthatsz annyi energiát, és így nem veszítesz el annyi súlyt. A sakkozók általában sokat fogynak a versenyek alatt. Néhány valós példa igazolja ezt. 1984-ben Anatolij Karpov csaknem 10 kilót fogyott a sakk-világbajnokság alatt, emiatt fel kellett függeszteni. Később 2004-ben Rustam Kasimdzhanov is elhagyta a világbajnokságot, miután csaknem 8 kilót fogyott.