Hogyan lehet jobban eltalálni
Ez az útmutató bokszolóknak, harcosoknak és bárkinek, aki meg akarja tanulni, hogyan kell helyesen ütni és keményen ütni! Tanulja meg, hogyan dobjon kiütéses lövéseket most!
Mielőtt még beszélne az ütő erőről, meg kell tanulnia néhány alapvető elméletet arról, hogy az erő hogyan keletkezik a testből. Ezután megtanulja, hogyan helyezze el testét úgy, hogy minden erejét és testtömegét hatékonyan irányítsa a lövésekbe. Ezek után részletesen megtanulja a megfelelő ütéstechnikát, hogy megtanulja, hogyan dobjon erős csapást. Végül segítek néhány utolsó tippben, hogyan lehet maximalizálni a másik bokszolónak okozott kárt.
Alapvető elméletek, amelyeket meg kell tanulnod, hogy erősen ütődj:
- A sebesség nem erő - Az erő gyorsulás. Az erő nem csak sebesség, hanem erővel (vagy súlygal) kell rendelkeznie a sebesség mögött. A gyors ütés csak akkor fog nagyot ütni, ha a testtömeg egy részét maga mögé helyezi.
- Mozgassa a testét - akárcsak Bruce Lee elmélete híres egy hüvelykes ütése mögött: az egész test egy centiméteres mozgatása erősebben üt, mint a karja az egyik lábával. Az egész testet meg kell mozgatnia, hogy a legnagyobb erőt (súlyt) elérje a találatban. A trükk nem az, hogy a test nagy távolságra való mozgatására összpontosítson, hanem az, hogy mindent egyszerre mozgasson.
- Használja a lábát - a legnagyobb izmok a testben generálják a legtöbb erőt. Azok az emberek, akik csak a karjukkal ütnek, soha nem fognak igazi erővel lecsapni.
- Maradjon elérhető közelségben - A legerősebb ütése nem érhető el, amikor a karja teljesen kinyújtott. Ütése akkor a legerősebb, amikor csatlakozik, és kissé elmarad a teljes nyújtásától. Nem elérhető!
- Használjon szögeket - a különböző szögekből történő ütés nagyobb erőt, több esélyt és több kárt okoz az ellenfelének.