Hogyan lehet jobban keverni vagy keverni az ételt; Wellness Akadémia

jobban

Ha az ételeket keverjük össze, ne feledjük, hogy a lehető legtöbbet hozhatjuk ki belőle, ha az Ön igényeinek megfelelő felszereléssel rendelkezik.

Először is gondolkodnia kell milyen italokat szeretne elkészíteni. A turmixgépek szó szerint kivonják a levet szilárd alapanyagokból, fonási eljárással, vagy préseléssel vagy őrléssel. Ehelyett a turmixgépek egyszerűen összetörik a szilárd összetevőket egy hozzáadott folyadékkal, hogy gyümölcslevet kapjanak az egész gyümölcsből vagy zöldségből.

CENTRIFUGÁLIS KEVERŐ

Hogyan működnek: Fogazott pengéket használnak, amelyek egy fonódó szűrőszerű kosár tövében vannak elhelyezve. Centrifugális erő alkalmazásával a levet elválasztják a péptől.

Ideális: Mindenféle gyümölcs és gumó. Kevésbé hatékony a levelek és a gyógynövények keverésében.

Nehézségi szint: Könnyen. Néha olyan kiegészítőket hordoznak magukban, amelyek hasznosak lehetnek, például egy citrusprés.

Sebesség: Általában két sebességük van.

Tisztítás: Lehet, hogy munkát igényel, mivel vannak olyan modellek, amelyek akár kilenc részből állnak.

Jó tudni: Az e rendszer által termelt hő felmelegíti a levet, és ezáltal a táplálkozási minőség csökkenhet.

Ár: Közepes eszközök

HIDEG PRESS/SHRDDER BLENDER

Hogyan működnek: Az összetevőket forgó nyomással, csavarszerű szorítóhengerrel törje össze.

Ideális: Bármely összetevő; ez a legjobb hely a levelek és gyógynövények levének kivonására.

Nehézségi szint: Fél.

Sebesség: Időbe telik a felkészülés, és lassabbak, mint a centrifugális turmixgépek.

Tisztítás: Ideális esetben közvetlenül használat után tisztítsa meg őket.

Jó tudni: A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy több vitamint, növényi vegyületet és enzimet tartanak vissza, mint a centrifugák, mert kevés hőt termelnek.

Ár: Közepesen magas.

KÉZI FEJLESZTŐ:

  • Vannak nagyon olcsó kézi citrus facsarók, amelyeknek az alapja egyszerű kúp, ahol a levet összegyűjtik. A csíráztatott búzából vagy zöld leveles zöldségekből készültek ideálisak, ha már van centrifugakeverője.
  • Nagyon olcsóak és könnyen előkészíthetők, használhatók és tisztíthatók.