Hogyan lehet megmászni az Everest alaptáborát kilenc nap alatt El Diario Vasco
Nepál egyik leghíresebb túrája, amely 5365 méter magas és évente több ezer hegymászót vonz.
Az Everest Base Camp vándorlás Nepál egyik legnagyobb követelése a hegyek szerelmesei számára, és az ország egyik legvarázslatosabb és legborítóbb helyszíne. Az a tény, hogy évente több ezer ember csinálja, nem jelenti azt, hogy a tapasztalat nem egyedülálló. Tapogassa meg a Himaláját, járja be a Sagarmatha Nemzeti Parkot, a Khumbu-völgyet, és fedezze fel a történelem nagy hegymászói minden szakaszát, mielőtt az Everest (vagy Chomolungma, ahogy a nepáliak hívják) tetejére indítottak expedíciót, megerősíti a lét érzését. egyedülálló élmény tanúja, kevesen számára elérhető.
Most, hogy felkészüljünk az 5365 méter magasan fekvő alaptáborba, több szempontot is figyelembe kell venni.
Milyen időpontra megyek?
A főszezon márciustól májusig tart, amely egybeesik az expedíciós szezonnal, és ezért több ember jön és megy, és októbertől novemberig. Bár szeptember közepe felé (amikor megcsináltuk) egy kis szerencsével az időjárás októberihez hasonló lehet, és az emberek beáramlása kisebb.
Mehet valaki?
Határozottan nem. A vándorlás során mindenféle és minden korosztályú embert lát, de minimálisan alkalmasnak kell lennie és bizonyos képességekkel kell rendelkeznie a szenvedésre. A szakaszok nem rendelkeznek túlzott egyenlőtlenségekkel, napi 400-600 pozitív méter körül vannak, ami napi 5-6 órás járást jelent. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy a túra teljesítése körülbelül 140 kilométeres gyaloglást jelent, így a napok felhalmozódása és mindenekelőtt a magasság és az oxigénhiány igényesebbé teszi az utat. Vagyis a fizikai szint mellett fontos a mentális felkészültség és a nyugodt feltételezés, hogy a megjelenő tünetek a normalitáson belül vannak.
Kötelező-e útmutatót vinni?
Nem. A túrázást egyedül is elvégezheti, hordozhatja a hátizsákját; csak egy portás szolgáltatását vegye fel, vagy válassza a teljes bérleti útmutató és portás csomagot. Nagyon személyes döntés. Esetünkben egyedül jártunk a saját poggyászunkkal, de bármilyen döntést hozunk is, tanácsos probléma esetén fordulni egy olyan ügynökséghez, amely a referenciapontunk. Thamelben több százan vannak, bár Mikel Leizeaga, egy Legazpiarra, aki több mint húsz éve él Katmanduban (ázsiai kalandtúrák és expedíció), mindig nagyobb bizalmat.
Utazzon napokkal, hogy tartalékoljon
A túra Luklából indul, egy közúti kapcsolat nélküli városból, amelyhez Katmanduból induló belső járattal lehet eljutni. A probléma az, hogy ebben a kisvárosban található repülőteret az egyik legveszélyesebbnek tartják a világon. Pályája alig éri el az 500 métert, és hirtelen elvágódik, utat engedve az üregnek. Ez azt jelenti, hogy ha leülepednek a felhők, napokig lemondások lehetnek. Ezért fontos, amennyire csak lehetséges, több napot utazni Nepálba, hogy ne kelljen hazatérni anélkül, hogy idő hiányában teljesítenék az útvonalat.
Magassági betegség
A fejfájás a leggyakoribb tünet, amikor magasságot kapunk. A lábak és a kezek bizsergése, étvágyhiány, kissé izgatott légzés és izgatott pulzus. Kellemetlen, de meg kell tanulnod lerakni, mindaddig, amíg olyan súlyos tünetek jelentkeznek, mint hányás, nehézlégzés erőfeszítés nélkül, zavartság, vérkötés stb. Valójában az enyhe tünetek még a portákat, idegenvezetőket vagy nepáliakat is érintik, akik a páholyokat működtetik, de akik Katmanduban élnek az alacsony szezonban. Tehát először is fontos, hogy ne idegeskedjünk.