Hol romlanak el ezek a hírességek diétái? Blogok

Mi a baj e hírességek étrendjével? Áttekintjük az általuk elkövetett hibákat ...

hírességek

1. Gwyneth Paltrow. Elmondása szerint, hogy több kilogrammot leadjon az Iron Man 2 promóciója előtt, megduplázta a testedzés óráit (személyi edzője van), és spártai étrendet követett: reggel egy kelkáposzta-lé; ebédre alacsony szénhidráttartalmú pakolás, vacsorára pulyka- és kelkáposzta leves. A délután közepén újabb zöldlé és néhány mandula. "Ma kevésbé vagyok drasztikus, és jobban figyelem az étrendem összetételét" - vallja.

Kudarc. „Éhezési rend” volt, fehérje-, rost- és egészséges zsírhiány (az egészség szempontjából nélkülözhetetlen), és hosszú távon rendkívül nehéz fenntartani.

2. Jennifer Aniston: 44 éves korában 10 teste sokat köszönhet annak a gyakorlatnak, amelyet mindennap edzőjével végez Tracy anderson (ugyanaz, mint Gwyneth Paltrow és Jennifer Lopez). Nagyon régen felhagyott a bébiétel-diétákkal, de zöldségeket, sovány fehérjét és kelkáposztalé-diétát tartott, amikor felvette a sztriptíz szerepét a "We are the Millers" c. "Néha kényeztettem magam, és volt néhány kelkáposzta chipsem" - vallotta be egy magazin. Az újságíró kérdése a következő volt: "Ez valóban szeszély?".

Kudarc. A bébiétel-étrend egyáltalán nem fedezi a felnőttek szükségleteit, és a "visszaélés" következtében romolhat az emésztőrendszerben. Viszont a zöldségek, a sovány fehérje és a zöld levek étrendje kevéssé változatos és kevés esszenciális zsírtartalmú.

3. Anne Hathaway. A hajvágás, a fogyás és az éneklés voltak azok a kihívások, amelyeket ennek a "Disney hercegnőnek" meg kellett küzdenie a szerepéért Fantine (prostitúciót folytató munkavállaló lánya gondozásáért) Los Misèrables-ben. Végül 7,5 kilót fogyott két hónap alatt azzal, hogy naponta két zabpehelysütést vett be ... és semmi mást, csak a vizet.