Ismerje a vegán és a vegetáriánus Vanidades előnyeit és különbségeit
Fotó: Getty Images
A vegán életmódot egyre többen magukévá teszik. Megmagyarázzuk, mi ez és miben különbözik a vegetáriánustól.
Vegán egy olyan szó, amelyet a korábbiaknál gyakrabban hallunk. Sok híres ember kijelenti vegán sőt a barátok és ismerősök megváltoztatták szokásaikat, hogy ezt az életmódot túlmutassák az étkezésen.
Divatnak tűnhet, de nem az, hogy váljon veganizmus Ez egy olyan döntés, amelyet sokan meghoznak, hogy jobban érezzék magukat és segítsék a bolygót. Hogyan? Eltekintve azoktól az ételektől, amelyek előállítása a szennyezés szinonimája.
Mindent elmagyarázunk, amiről tudnia kell legyél vegán, attól, ami van különbség a vegán és a vegetáriánus között.
Vegán mit jelent?
Legyen vegán azokra az emberekre utal, akik minden állati eredetű ételt kizárnak étrendjükből. Még ahhoz is köze van, amit viselnek, életük mentes minden olyan terméktől, amely bármilyen állatfajból származik.
A okok vegánnak lenni vagy elfogadja a veganizmus az emberektől függően változhat, de ezek némelyike az állatjogok védelméhez kapcsolódik, mivel ellenzi az elejtést vagy azt, ahogyan ezeket a fajokat egyszerűen a napi étrend részévé teszik.
Joaquin Phoenix egyike azoknak a hollywoodi sztároknak, akik vegánként nőttek fel, és felnőtt életükig mind diéta, mind szokások alatt marad.
Sokan nem fogyasztanak húst egészségügyi okokból, a hús (marhahús, csirke, bárány vagy sertés) fogyasztása káros lehet, és krónikus szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, például magas koleszterinszintet.
A vallás is komoly kérdés lehet ahhoz, hogy vegán legyen. Emlékezzünk arra, hogy azoknak, akik a hinduizmust gyakorolják, szigorúan tilos az állatok elfogyasztása, mert hisznek a reinkarnációban, sőt a szarvasmarhák olyan fajok, amelyeket szentnek tartanak.