IV. Kiló vagy halálos kalória?…. Első találkozás a valósággal ...
Kiló vagy halálos kalória?…. Egy őrült nap után végre eljött az ideje, hogy szembenézzünk a valósággal, és azt mondják, hogy nincs olyan be nem töltött dátum vagy határidő, amely nem jár le ... szerda 6:30. tick-tock, tick-tock az idő, hogy felmenjünk, igen, hogy lépjünk a skálára, inkább úgy tűnik, hogy fel akarsz mászni a Mount Everestre, és nem tudod, mi lesz az eredmény, hogy ugrani fogsz le a bungie-ről vagy a hullámvasútról, amely a világon borzong, félve? ... természetesen ... a skála a folyamat legfélelmetesebb szörnye volt, volt ... emelje fel a kezét azoknak, akik nem félnek a mérettől, rosszabb, mint egy kísértet, igaz vagy sem, abban a pillanatban, amikor megérkeztem, és ott voltam szemtől szemben készen állva az első csatára, biztosan nem nyerem meg, de a háború csak most kezdődött, még sok csata következett.
147 kg túl sok volt, most képzelje el, hogy az Egyesült Államokban a mérőrendszer nem kiló, hanem átszámítva, 2,2 font kilónként, tényleg?… Igen! Valóságos, hogy a szám hihetetlennek tűnt, és minden alkalommal, amikor halálosabban hallották, 323,4! font, ha a 147 nem reagál, valószínűleg 323…. Sokkot okoznak neked, a legjobb az egészben az, hogy a lépés már megtörtént, az átalakulás kezdete tény volt ... az egyetlen mód a győzelemre a veszteség volt, nemcsak a súly, hanem a félelem, a bizonytalanság, a paradigmák, az ötletek, a mítoszok és a megszerzett szokások is.
Ettől a pillanattól kezdve a szerdák lettek a csata napja, készen állt a gyűrű, a csillagharc… a mérleg ellen, egészen hirtelen…. a folyamat során megtanulja, hogy a súly relatív, egy szám, amely megadja a paramétert, de nem minden, a fogyás következmény, a legfontosabb nem Hogy látod, így érzel!.