Jó anyukáknak az anyatej, minden uncia számít
Anyukáknak jó
A szoptatás csökkenti az anya mell- és petefészekrák, szívbetegség és cukorbetegség kockázatát. És akár napi 600 extra kalóriát is elégethet!
Az egész életen át tartó előnyök
Pár nap
A szoptatás segít ellazulni. Amikor egy anya szoptat, teste felszabadítja a prolaktin nevű hormont, amelyet "anyai hormonnak" neveznek. Amikor a kutatók laboratóriumi patkányoknak (még hímeknek is) adják ezt a hormont, a patkányok fészket és egyéb anyai dolgokat kezdenek készíteni.
A szoptatás segít a testnek alkalmazkodni a szülés után bekövetkező sok változáshoz. Amikor szoptat a csecsemőnél, a tested felszabadít egy másik hormont, az úgynevezett oxitocint, amely elősegíti a méh összehúzódását és a terhesség előtti méret gyorsabb visszatérését. Ez a hormon segít a szülés utáni vérzés csökkentésében is.
2 hét
A szoptatás segít egy speciális kapcsolat kialakításában, amikor egyre jobban megismered babádat. Szoptatással elősegíti a testének a szülés utáni helyreállítását. A csecsemő szoptatásával a tested azon dolgozik, hogy visszatérjen a szülés előtti méretre.
4-6 hét
Az "anyai hormon", a prolaktin, minden egyes alkalommal előáll, amikor szoptat, ellazít és segít Önnek és csecsemőjének különleges érzelmi kapcsolatot kialakítani. Egy tanulmány azt mutatja, hogy egy hónap után az anyáknak, akik szoptattak, kevesebb szorongásuk volt, és közelebb érezték magukat csecsemőjükhöz, mint azokhoz az anyákhoz, akik nem szoptattak.
Az egy hónapos szoptatás 75 és 200 dollár közötti megtakarítást eredményezhet a tápszer költségeiben, és ezek az összegek nem tartalmazzák a palackok, mellbimbók vagy más, a csecsemő táplálásához szükséges tárgyak költségeit.
3-4 hónap
A szoptatás segíthet abban, hogy elveszítse a terhesség alatt megszerzett plusz súlyt. Mire csecsemőjük 3-6 hónapos lesz, a szoptató anyák nagyobb súlyt veszítenek, mint a tápszerrel táplált anyák, akik kevesebb kalóriát fogyasztanak. Az anyatejtermelés napi 600 kalóriát éget el. És ez duplája, ha ikrei vannak!
6 hónap
A szoptatás elnyomja az ovulációt és késlelteti a termékenység visszatérését. Azon anyáknál, akik kizárólag csecsemőjüket szoptatják, a szoptatás fogamzásgátló módszerként 95% és 98% között hatékony.