Kalória: hal, lazac, király, chinook, füstölt és konzerv (alaszkai bennszülöttek)

Kalória: hal, lazac, király, chinook, füstölt és konzerv (alaszkai bennszülöttek)

lazac

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm hal, lazac, király, chinook, füstölt és konzerv (Alaska Native) 150 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi kalóriaszükséglet 8% -a.

Hány kalóriát fogyasszon?