Karfiolpüré egészséges receptek gyerekeknek - Paulina Cocina
Esznek a gyerekei karfiolt? Tényleg? Vagy kibaszik velem?
Nos, úgyis imádni fogja ezt Pürésített karfiol, az egyik egészséges recept a gyermekek számára, amelyet gyermekeim fogadnak el a legjobban.
Miért? Mivel a karfiolpüré úgy néz ki, mint a krumplipüré.
Mondok valamit a hippi uraknak: nagyon szeretném, ha gyermekeim zöldségeket ennének. Valójában egy kicsit megszállott vagyok egészséges receptek gyerekeknek, főleg leveles zöldségekkel. Álom lenne, ha olyan gyerekeink lennének, akik azt mondják, hogy mhhh, anyu, spenót torta, hopp!
Nem erről van szó, emberek. NI A PALOS a helyzet.
A gyermekeim meglátnak egy zöldséget és elszaladnak. És már tudom, hogy ideális lenne megtanítani őket arra, hogy név nélkül ne egy karfiolt fogyasszanak, mint a karfiolt, és nem „purecitóként”. De hogy jönnek a dolgok, az egyetlen kiutam az álcázás.
És mondom nekik, hogy szakértővé válok.
Ez természetesen a kedves Ételdugókkal való kapcsolatomnak köszönhető. Tudod: az a kis csoport az isteni köztársasági apukákból, akik stratégiákat dolgoznak ki a gyermekek egészséges táplálkozására.
A pépesített karfiol receptjét, amelyet ma hozok neked, Mona adta át (ez a neve, Mona). Anya, aki nemrég csatlakozott a csoporthoz. Fodrász. Azt mondják, hogy levágta a vezér haját, és hogy van vele valami, de én süket fülre fordulok. Az ételdugók nagyon pletykák. Melanie Tork azt mondja, hogy csak azért van velünk, mert befolyása van, mióta gondozza Donald Trump haját. Nem hiszek neki.
Egyébként Mona karfiolpüré szerette a gyerekeimet. És a többi Food Pluggers is, ez az egyik legsikeresebb egészséges recept a gyermekek számára, mivel elkészítése nagyon egyszerű.
Remélem, neked is tetszik! Videót hagyok neked;)
Hozzávalók
2 adagra
- 1 közepes burgonya
- 1/2 karfiol
- 1/2 evőkanál vaj
- 1 jet tej
- Só, bors
- Választható: szerecsendió