Ki Junger; A Gelatina
És milyen az új méregtelenítés.
Gwyneth Paltrow testének sámánja (neki is van egy léleksámánja, Durek, Marta Luisa norvég hercegnő jelenlegi barátja). De a hagyományosan kardiológusképzéssel rendelkező uruguayi Alejandro Junger a személyes egészségügyi válság következtében a funkcionális orvoslás szakembere lett. Junger és GP 2007-ben találkoztak, és nagyon jó dolgok születtek ebből a szövetségből, mind neki, mind a Goop rajongóknak. "Ön kulcsszereplője a wellnesshez vezető utamnak" - mondta Gwyneth a podcastban, amelyet ebbe a feljegyzésbe foglalunk.
Alejandro Junger az alkotója Tiszta, a hagyományos 21 napos méregtelenítési módszer. Bár azt állítja, hogy ez az igazi üzlet, mert ennyi időbe telik a szokás megváltoztatása és bizonyos dolgok bekövetkezése a testben, Junger megjegyezte, hogy sokan megfélemlítették magukat a három héten. Ezért arra gondolt, hogy létrehozzon egy hozzáférhetőbbet.
"Szeretek ezen gondolkodni Tiszta7 mint a méregtelenítő jóga. A jóga szó szanszkrit nyelven egyesülést jelent. A Clean7 a modern és az ősi tudományok egyesülése. Ahogy a jóga egyensúlyt ér el az idegpályák fizikai mozgásokon keresztüli aktiválásával és kalibrálásával, a Clean7 pszichológiai egyensúlyt is elér a test belső kémiájának aktiválásával és kalibrálásával ”- mondja könyvének bevezetőjében, amely a a múlt év vége angol és spanyol egyidejű kiadásokban.
„Ez nem újdonság. Az emberi lények évezredek óta különböző gyakorlatokat alkalmaznak a toxinok eltávolítására testükből. Az amerikai őslakosok különböző tisztítási rituálékat alkalmaztak, például szaunákat, sangríákat vagy beöntéseket. A böjt is törvényes gyakorlat volt. A méregtelenítők iránti jelenlegi érdeklődés számos kórokozó iránti aggodalmat tükrözi, például a halakban található higany, a légszmog, a vízi utak szennyezettsége, a szennyezett hús, a vízben lévő vegyi anyagok és mások. De vajon a méregtelenítők valóban hatékonyak-e? A testnek nincsenek veleszületett mechanizmusai önmagának méregtelenítésére? ”- kérdezi a Harvard Health Publishing egy cikkét.
A Clean7 3 oszlopa
Ez az új méregtelenítés a funkcionális orvoslás, az ájurvéda és az időszakos böjt elvein alapszik.
„A funkcionális orvostudomány foglalkozik azzal a hatással, amelyet a mindennapi életünkben a hatalmas mennyiségű toxin gyakorol a szervezetre. […] Az ayurvédikus orvostudományból azt az ötletet vettem át, hogy a méregtelenítés a szükséges kiindulópont minden gyógyító tervhez. […] Az ayurvéda egyik leghatékonyabb eszköze a testalkatod vagy testtípusod azonosítása, amit ők dohának hívnak, mint a gyógyulási folyamat személyre szabásának képlete. […] A szakaszos koplalással kapcsolatos kutatásból a Clean7 kölcsönkéri a képletet, hogy újrateremtse a belső körülményeket, hogy génjeink túlélési módban ne működjenek, és az egyensúly létrehozására összpontosítsanak. Ennek eredményeként metabolikus és hormonális változás következik be, amely segít helyrehozni a testet ”- írja Junger.
Gaby Miguens egészségügyi edző évekkel ezelőtt adta át Junger argentin műhelyének adaptált változatát. Ez egy csoportos műhelymunka, amely, mint mondja, „teljesen összeegyeztethető a mindennapokkal. A méregtelenítő eredmények hihetetlenek. A nyilvánvalóakon kívül - a puffadás teljesen ellapul, jobban pihen, sokkal több energiát érez, a bőre és a haja világít - néhány ember, aki velem végzett méregtelenítést, meggyógyította azokat a problémákat, amelyeket korábban hoztak. Egy lány azért jött hozzám, mert a bőrében egy baktérium feküdt, amelyet egy nyáron egy közép-amerikai tengerparton fogott meg. Mivel minden hónapban szivárgott, meglátta az összes szakembert, minden törzsében antibiotikumot szedett, és minden megoldást keresett. Reflexológus azt mondta neki, hogy meg kell változtatnia az étrendjét. Javasoltam neki, hogy végezze el a huszonegy napos méregtelenítést, és a baktériumok szunnyadtak: ismét nincsenek tünetei. "
Vigyázz, kész, rajt