Kiegészítő alternatív terápiák a glaukóma egészségének csökkentése érdekében
A glaukóma ez egy olyan betegség, amely károsítja a szem látóidegét. Akkor fordul elő, amikor az A vizes humor nevű folyadék felhalmozódik a szem előtt. A felesleges folyadék növeli a szem nyomását. Ez a vakság vezető oka a 60 évnél idősebb embereknél. A glaukóma miatti vakság gyakran megelőzhető, ha korán kezelik.
Sokszor a glaukómában szenvedő betegek azt kérdezik tőlünk az irodában, hogy "és miért van nyomás a szememben?", "Van-e valamilyen módja annak csökkentésére az étrenddel?" Van olyan étel, amely segít csökkenteni? Vagy "tehetek-e még valamit a betegségem megállításában?"
Tudniillik, hogy az orvostudomány nem pontos vagy tévedhetetlen, és bár ésszerű és logikus szempontból az emelkedett szemnyomás glaukómás betegeknél állandó és gondos ellenőrzést igényel, a legmegfelelőbb a gyógyszer helyes felírása és alkalmazása, ilyen lézeres módszerekként és/vagy műtétekként, amelyek szintén jelezhetők és kiegészítik egymást.
Bár a legfontosabb és az egyetlen kezelés a szemnyomás csökkentése, manapság léteznek úgynevezett alternatív gyógyszerek a glaukómához, amelyeket az amerikaiak már számos cikkben leírtak, és CAM vagy kiegészítő alternatív gyógyászat címmel.
Az ilyen típusú terápiák nem új keletűek. Sok más betegség esetén javallt. Például a chiat használják többek között a koleszterin vagy az avokádó csökkentésére osteoarthritis esetén.
Jelenleg a glaukómában szenvedő népességnek csak 5% -a tudja, hogy létezik és használja. De mivel ilyen egyszerű és mindennapi dolog, érdemes kipróbálni. Bizonyos életmódbeli döntések segíthetnek csökkenteni vagy csökkenteni az intraokuláris nyomást. Mások emelhetik a szemnyomást. És még többet glaukómában szenvedő betegeknél. Például kávéfogyasztás, nagy mennyiségű víz gyors ivása, durva sörfogyasztás, aerob testmozgás, jóga közben a fej ledobása, vagy fúvós hangszereken való játék.
Kétségtelen, hogy a pszichoszociális vagy környezeti stressz felgyorsítja a progressziót, és egyes esetekben kiváltja a glaukómát.
Nézzük meg részletesen, milyen napi intézkedéseket lehet tenni a glaukóma vagy annak progressziójának megelőzésére.
DIÉTA
A béta-karotin, kalcium és vas fogyasztása javítja a szöveteket. A sötétzöld zöldségek csökkentik a látómező paracentrális hibáinak előfordulását. Vagyis segítenek a glaukóma csökkentésében.
A barna moszatok - más néven astragalusok - csökkentik a szemnyomást a laboratóriumi állatmodellekben.
VÉRNYOMÁS
Bár a vérnyomás és a szemnyomás nincs összefüggésben, ha az ember vérnyomása nagyon alacsony, éjszaka, miközben alszik, fennáll az alacsony nyomású glaukóma veszélye, mert éjszaka alvás közben kevesebb oxigén áramlik a látóideg.
ALUDJ JÓL
Kényelmes tiszteletben tartani az alvás óráit és az alvás helyét, mivel bebizonyosodott, hogy a legrosszabb szem azon az oldalon van, ahol a beteg alszik. A legjobb, ha párnával alszunk, és nem lapos. Nem jó aludni csavarodott, hajlított, túlnyújtott nyakkal vagy arccal lefelé.
HORMONOK
Az ösztrogének megvédik a retina ganglionsejtjeit az iszkémiától, 5 évnél hosszabb időtartamú fogamzásgátló kezelés nem ajánlott. A menopauza korai szakaszában, 43 éves kora előtt nagyobb a glaukóma kialakulásának kockázata, és ezekben az esetekben az ösztrogénpótlás hasznos.