Krém gomba, burgonya és sajt

burgonya

Az alábbiakban bemutatott krém alacsony kalóriatartalmú, emellett rostot is biztosít számunkra, amely megkönnyíti a béltranszportot, valamint a testünk működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A burgonya biztosítja számunkra azt a szénhidrátot, amely energiát ad. A sajtok bevonásával az elkészítéshez egy magas biológiai értékű fehérje kerül hozzáadásra, amely megakadályozza az izomtömeg csökkenését.

Használhatja ezt a krémet abban a szakaszban, amelyet konzultáción jeleztünk, mivel tökéletes bevezetni az általunk javasolt progresszív étrendbe.

Ez a krém ebédre és vacsorára egyaránt bevehető.

Az ideális kiegészítő étel a másik főétkezéshez bármelyik halból, salátából, hüvelyesből vagy a szakaszunkban felajánlott egyéb javaslatokból áll.